Stres adalah suatu kondisi dimana keadaan tubuh terganggu
karena tekanan psikologis. Biasanya stres
dikaitkan bukan karena penyakit fisik tetapi lebih
mengenai kejiwaan. Akan tetapi karena pengaruh stres tersebut maka penyakit
fisik bisa muncul akibat lemahnya dan rendahnya daya tahan tubuh pada saat
tersebut.
Pemicu Munculnya Stres
- Rasa kawatir
- Perasaan kesal
- Kecapekan
- Frustasi
- Perasaan tertekan
- Kesedihan
- Pekerjaan yang berlebihan
Faktor yg mempengaruhi respons terhadap
Stressor
- Sifat Stresor
- Durasi Stresor
- Jumlah Stresor
- Pengalaman Masa Lalu
- Tipe Kepribadian
- Tahap Perkembangan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar